PMS behandeling, wat is de gouden sleutel tot succes? PMS, ofwel het premenstrueel syndroom, is iets waar 80 procent van de vrouwen in meer of mindere mate klachten van ervaren. Het woord zegt het al, het gaat op de fase vóór de menstruatie, soms al op de helft van je cyclus. Een groot gedeelte van de vrouwen neemt het voor lief en denkt dat de klachten erbij horen, niets is minder waar! Maar waarom ontstaat dit en wat is de juiste behandeling hiervoor? Ik vertel het je in dit artikel

PMS wat is dat precies?

Het premenstrueel syndroom slaat toe in de tweede helft van je cyclus. Dit heeft alles te maken met een disbalans in je geslachtshormonen: progesteron en oestrogeen. Niet iedereen ervaart dezelfde klachten en regulier wordt het nog niet helemaal erkend. Maar dat betekent natuurlijk niet dat het niet bestaat. Sterker nog: 80% van de vrouwen ervaart klachten rondom deze disbalans. Dus laat je niet gek maken, want het bestaat echt!

PMS klachten

PMS klachten kunnen nogal uiteenlopen en niet iedereen ervaart dezelfde klachten. Belende klachten die onder PMS vallen zijn:

• Stemmingswisselingen
• Gespannen borsten
• Hoofdpijn
• Acné
• Weinig energie
• Angst
• Neerslachtigheid
• Kort lontje
• Hevige menstruaties
• Opgeblazen buik
• Vruchtbaarheidsproblemen
• Besluiteloosheid
• Niet van die paar extra kilo’s af kunnen komen

PMS behandeling

Maar wat is dan de juiste PMS behandeling? Ik heb zelf lang last gehad van PMS klachten en heb inmiddels ook vele vrouwen hiervan af mogen helpen. Ik weet inmiddels precies hoe ik je hier vanaf kan helpen. Er zijn verschillende pijlers die je hierbij in acht dient te nemen:

• Voeding
• Beweging
• In/ontspannen
• Darmgezondheid
• Herstellen disbalans hormonen

Dé pms behandeling: In zes weken weg met je PMS,

Omdat ik zelf zo lang onnodig met deze klachten heb gelopen en ook bijna al mijn cliënten met PMS klachten kampen, heb ik speciaal op dit onderwerp een online programma gemaakt. Als je al deze pijlers doorloopt en rechttrekt kun je er de klok op gelijk zetten dat je PMS klachten verdwijnen. Door middel van korte, to the point video’s loods ik je naar de oplossing. Ik weet namelijk welke stappen je moet zetten om korte metten te maken met PMS. Er zit zelfs een op maat gemaakt PMS supplementenschema bij het programma, zodat er niets meer te gissen overblijft. Ben jij klaar om af te rekenen met PMS? Je vindt de cursus hier. Heb je nog vragen en/of twijfels? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek, ik geef je met alle liefde meer info. Het is mijns inziens namelijk zó onnodig om met al die vage klachten door te lopen!