E-Books Voor Een Gezonde Hormoonbalans

De kracht van je cyclus

De kracht van je cyclus

Je cyclus is een afspiegeling van je gezondheid en kan een ongelooflijke krachtige tool zijn om in te zetten op alle vlakken van je leven. Het zou basis informatie moeten zijn die je in je puberteit al leert, maar helaas worden we als pubers alleen afgescheept met de echte basisinformatie: je bent een vrouw, je wordt ongesteld & hier heb je last van’. Zó zonde, want al die vage klachten die bij een cyclus kunnen komen kijken zijn totaal onnodig. Kennis = power, dus in dit to-the-point e-book leer ik je hoe onze cyclus nu écht in elkaar zit, wat onze hormonen doen en hoe je je cyclus vóór je kunt laten werken, in plaats van tegen.

  • Leer je cyclus en haar superkrachten kennen
  • Leer wat wel en wat juist niet te doen per fase
  • Ontdek hoe je elke fase kunt gebruiken om te floreren
  • Krijg praktische tips om je energie te verhogen
  • Leer welke stappen je kunt zetten om een disbalans te herstellen
  • Advies over basissupplementen voor je cyclus

 

Hormoonproof eten

Begin bij het begin. Eten is de basis, hier valt of staat de rest mee. Je kunt nog zoveel supplementen slikken, maar als jouw eetpatroon dramatisch is, zal het niet veel uithalen. Maar hoe dien je je hormonen nou via voeding, wat zijn de spelregels van hormoonproof eten en wat zijn lekkere, maar vooral makkelijke, hormoonproof recepten? Ik deel al mijn geheimen met je in dit e-book.

 

  • Leer alles over hormoonproof eten
  • Ontvang 24 eenvoudige recepten voor ontbijt, lunch en diner, plús extra dressing, saus & toppings
  • Ontdek welke voedingsmiddelen je moet vermijden voor hormoonbalans
  • Ik leer je mijn stappen om hormoonproof te leven
  • Voel je blijer en energieker

 

Hormoonproof eten