Stress kan voor of tegen je werken. Sommige van ons gaan heel lekker op een beetje stress en presteren beter. Terwijl anderen onder dezelfde hoeveelheid stress bezwijken. Dit heeft allemaal te maken met je erfelijkheid, je hormoonbalans en hoe jij met dingen omgaat te...
Wat niet kun je beter vragen. Niet voor niets hoor je regelmatig ‘gezondheid huist in de darmen’. Je gezondheid begint echt daar. Als je darmen hun werk niet goed kunnen doen heeft dat effect op allerlei systemen, waaronder je hormonen. Het is daarom echt...
Stress, de boosdoener voor al onze problemen tegenwoordig. Iedereen heeft het en we vinden het maar lastig er vanaf te komen. De één heeft er iets meer last van dan de ander en sommigen van ons hebben het ‘onder controle’. Stress is een echte...
