Hormonen & Voeding Archieven - Hormonen.nl

Wat hebben je darmen en je hormonen met elkaar te maken?

Esmée Beukers
16 januari 2020

relatie-darmen-en-hormonen

Altijd honger? Het probleem zou je leptine hormoon kunnen zijn.

Esmée Beukers
24 september 2019

Leptine hormoon, jonge vrouw ongevoelig voor leptine met als gevolg eetbuiten.

K*t, het is weer die tijd van de maand. Je bent ongesteld en ligt te creperen van de pijn met een warme kruik in je bed. Niet in staat enigszins te functioneren zonder een pak aleve feminax per dag naar binnen te werken. Dat kan anders dames. Natuurlijk hoort een klein beetje ongemak bij deze tijd van de maand, maar wist je dat 1 op de 3 vrouwen met onnodig zware klachten tijdens de menstruatie doorloopt? Zo niet nodig! Check de linkinbio voor alles over jouw menstruatie. ⁠⠀

Lukt het jou maar niet om zwanger te worden, of heb je al meerdere miskramen gehad? Dan bestaat de kans dat je een disbalans in je oestrogeen/progesteron verhouding hebt. Dit heeft dan vaak te maken met tekort progesteron in je lichaam. Progesteron zorgt ervoor dat je zwanger kunt raken en vooral ook blijven. Nog niet bezig met kinderen, maar veel last van PMS-achtige klachten? Ook dan kun je kampen met een tekort aan progesteron. ⁠⠀

Good morning sunshine! Lekker geslapen, of niet zo? Werk je vaak tot laat (het liefst onder de tl-buis en heerlijk in het blauwe schijnsel van je laptop) is de kans groot dat jij een verstoring in je melatoninehormoon hebt. Deze wordt dan namelijk onderdrukt en dat moeten we echt niet hebben. Je verstoort zo je nachtrust. Dus kom jij slecht in slaap, ben jij vaak wakker s ‘nachts, of word je niet goed uitgerust wakker? Check dan even de linkinbio. ⁠⠀

Heb jij last van opvliegers, slapeloosheid, nachtelijk zweten en is het nogal een droge bedoening ‘down there’? Dan kán het zijn dat je oestrogeen aan de lage kant is. Wil je hier meer over weten? Lees dan even het artikel via de link. ⁠⠀

Ben jij van nature lang, slank en gespierd gebouwd? Grote kans dat jouw testosterongehalte hoger is dan bij de gemiddelde vrouw. Zolang deze niet té hoog is, is dit natuurlijk geen probleem. Fun fact: Als jouw ringvinger van je rechterhand langer is dan je wijsvinger, dan ben jij zonder twijfel een echte ‘testosteron ’er’ ;-) ⁠⠀