Je ervaart iedere maand weer die vervelende PMS klachten, die je leven negatief beïnvloeden. De klachten kunnen zowel fysiek als emotioneel zijn, zoals stemmingswisselingen, een kort lontje, opgeblazen gevoel, gespannen borsten, neerslachtigheid, heftige menstruaties,...
Stress en PMS gaan hand in hand. Want stress is één van de grootste oorzaken van PMS. Dat heeft te maken met dat stress ervoor zorgt dat je minder progesteron aanmaakt. Progesteron tekort zorgt ervoor dat PMS klachten ervaart. Daarom is het heel belangrijk om stress...
Reken eindelijk af met jouw PMS klachten Ben jij het ook zo zat om iedere maand op de helft van je cyclus al rond te lopen met allerlei klachten, zowel mentaal als fysiek? Wil jij weer relaxed, energiek en blij de maand door komen? Say no more! Als ervaren hormoon- en...
Reken eindelijk af met jouw PMS klachten Ben jij het ook zo zat om iedere maand op de helft van je cyclus al rond te lopen met allerlei klachten, zowel mentaal als fysiek? Wil jij weer relaxed, energiek en blij de maand door komen? Say no more! Als ervaren hormoon- en...
Progesteron speelt een grote rol bij het ontstaan van PMS. PMS, ofwel het premenstrueel syndroom is voor veel vrouwen iedere maand weer een uitdaging. In nederland hebben 1 op de 4 vrouwen PMS klachten. Totaal onnodig als je het mij vraagt. PMS wordt gekenmerkt door...
